Witamina C w codziennej pielęgnacji

0
54
Witamina C w pielęgnacji domowej
Najważniejszą cechą witaminy C jest jej silne działanie przeciwutleniające, a więc „wymiatające” wolne rodniki oraz osłabiające oddziaływanie promieniowania UV. | fot.: Fotolia

Witamina C to jeden z najpopularniejszych i najbardziej skutecznych składników kosmetycznych. Trudno się temu dziwić, substancja ta bowiem bierze udział w ogromnej ilości procesów zachodzących w całym organizmie, a jej dobroczynne działanie zauważą zarówno osoby młode, jak i posiadaczki cer zniszczonych, problematycznych czy dojrzałych. W czym tkwi fenomen witaminy C i dlaczego niezmiennie od lat wymieniana jest jako podstawowa witamina o udowodnionym działaniu anti-aging?

Kilka słów o starzeniu się skóry

Jak wiemy, nasza skóra zaczyna się starzeć już od około 25 roku życia. To proces nieunikniony, naturalny oraz biologiczny, powiązany z naszymi genami, gospodarką hormonalną, ale także zależny od czynników zewnętrznych. Pod wpływem promieniowania UV powoli zanika warstwa rozrodcza naskórka, a także znacząco zmniejsza się liczba podziałów komórkowych. Stan ten natomiast bezpośrednio przyczynia się do pogrubienia i zmniejszenie spójności warstwy rogowej skóry, a także poszerzenia naczyń włosowatych. Następstwem tego jest nieregularne rozmieszczenie melanocytów, co w praktyce oznacza występowanie przebarwień na skórze. Ponadto wraz z upływem czasu nasza skóra traci swą sprężystość i elastyczność, słabną włókna kolagenu i elastyny – a więc i powstają pierwsze zmarszczki, zwłaszcza, jeśli mamy ekspresyjną mimikę twarzy.

To jednak nie wszystkie zagrożenia, jakie osłabiają kondycję naszej skóry. Współcześnie człowiek jest szczególnie narażony na działanie tzw. wolnych rodników, które uszkadzają komórki skóry na wszystkich jej poziomach. Oczywiście nasz organizm dysponuje przeróżnymi mechanizmami obronnymi, które mają za zadanie zneutralizować działanie wolnych rodników, jednakże niewłaściwa dieta, promieniowanie UV, a zwłaszcza zanieczyszczone środowisko zewnętrzne, powodują zachwianie zdolności neutralizowania niekorzystnych zjawisk. Tzw. stres oksydacyjny powoduje, że skóra staje się szara, pozbawiona blasku, skłonna do występowania zaczerwienień i podrażnień, przesuszona i problematyczna. Taka skóra szybciej się starzeje.

Skutek długotrwałego działania czynników zewnętrznych i naturalnych procesów fizjologicznych nietrudno przewidzieć. Aby jednak spowolnić starzenie się skóry wystarczy kilka dobrych nawyków (lepsza dieta, codzienny dokładny demakijaż) oraz włączenie do codziennej pielęgnacji substancji o udowodnionym działaniu kondycjonującym i antyoksydacyjnym. Jedną z nich jest właśnie witamina C.

Jak witamina C działa na naszą skórę?

Najważniejszą cechą witaminy C jest jej silne działanie przeciwutleniające, a więc „wymiatające” wolne rodniki oraz osłabiające oddziaływanie promieniowania UV. Wbrew pokutującym jeszcze mitom o niestabilności witaminy C pod wpływem oddziaływania słonecznego, kosmetyki z tym składnikiem warto włączyć do codziennej pielęgnacji w okresie letnim właśnie ze względu na zdolność witaminy C do neutralizowania działania szkodliwego UVA i UVB, ale i naprawiania drobnych uszkodzeń posłonecznych (zwanych także fotostarzeniem). Witamina C działa także immunostymulująco, a co za tym idzie zwiększa odporność skóry, hamuje także produkcję pigmentu, a więc będzie skuteczna skuteczna w walce z różnego rodzaju przebarwieniami. Ponieważ zaliczana jest do delikatnie działających kwasów polihydroksylowych (PHA), w odpowiednio niskim pH wykazuje działanie złuszczające i rozjaśniające. Co ważne, stymuluje także produkcję ceramidów w skórze oraz poprawia barierę lipidową naskórka. Witamina ta jest też składnikiem niezbędnym przy syntezie kolagenu, którego produkcja w organizmie z wiekiem ulega osłabieniu, przez co skóra traci sprężystość i jędrność.

Kwas askorbowy z doskonałymi rezultatami stosowany jest także w pielęgnacji cery naczynkowej i skóry z trądzikiem różowatym. To z kolei efekt działania przeciwzapalnego, usprawniającego mikrocyrkulację krwi przy jednoczesnym zwiększeniu mechanicznej odporności ścian naczyń włosowatych.

Moc korzyści płynących z zastosowania witaminy C w codziennej pielęgnacji sprawia, że składnik ów znalazł się na liście tzw. złotej piątki, a więc tych substancji, które efektywnie opóźniają procesy starzenia.

Witamina C w kosmetykach

Na aptecznych i drogeryjnych półkach znaleźć można mnóstwo produktów z zawartością witaminy C przeznaczonych dla potrzeb konkretnych cer. Oprócz toników, kremów czy maseczek warto rozważyć zastosowanie skoncentrowanej, przez co niezwykle efektywnej, wersji kosmetyku z kwasem askorbowym, a więc serum pielęgnacyjnego.

Warto wiedzieć, że najprostsza i najtańsza wersja serum, a więc wodnista postać z kwasem L-askorbinowym faktycznie może okazać się dość niestabilne i po 3-4 miesiącach tracić swoje właściwości. Jednak właściwie przechowywane, o odpowiednim stężeniu (najlepiej 15%), da dość szybko widoczne efekty zastosowania.

Dużo ciekawszą formą witaminy C jest wersja oleista – stabilnej, odpornej na działanie temperatury i tlenu. Oleista forma serum z witaminą C odznacza się także dobrą przyswajalnością. Warto zwrócić uwagę na pozostałe składniki serum – im krótsza lista, a składniki pochodzenia naturalnego, tym lepiej. Aby uzyskać szczególnie spektakularny efekt antyoksydacyjny, warto łączyć witaminę C z witaminą E, która w składzie pojawia się jako Tocopherol.

Co ważne, serum nakłada się po dokładnym oczyszczeniu i stonizowaniu twarzy, a przed nałożeniem kremu pielęgnacyjnego. Zależnie od potrzeb i typu naszej skóry kosmetyk stosować możemy na dzień lub na noc. Naturalne, oleiste serum z witaminą E, jak na przykład To: https://www.clochee.com/serum-z-witamina-c, początkowo stosuje się codziennie, aby z czasem używać go co drugi dzień.

Serum z witaminą C to jeden z tych kosmetyków, który zdecydowanie warto mieć na swojej półce. Nie tylko łagodzi, rozjaśnia i delikatnie złuszcza skórę, ale przede wszystkim wydatnie wspiera ją w walce z wolnymi rodnikami i niekorzystnym wpływem środowiska zewnętrznego tym samym opóźniając procesy starzenia.


OLI