Zabiegi

Modelowanie ciała przed urlopem

Wyszczuplanie na ostatnią chwilę przed urlopem!

Urlop zbliża się wielkimi krokami, ty jesteś już na niego gotowa, ale twoja sylwetka ciągle nie? Brzmi znajomo, prawda? Na szczęście można wyszczuplić ciało...

Zdrowie

Ziemniaki w misce

Ziemniaki w diecie odchudzającej

Starając się zredukować nadprogramowe kilogramy, układamy plan żywieniowy tak, aby zawierał jak najmniej węglowodanów prostych. A produktem, który eliminujemy jako pierwszy, są oczywiście ziemniaki....

Uroda

Kobieta gotowa na wakacje

Gotowa na wakacje? Co zrobić 4 tygodnie przed urlopem

Wakacje to czas, kiedy chcemy pochwalić się smukłą i wysportowaną sylwetką. Niestety wiele osób nadal nie poradziło sobie ze zbędnymi kilogramami pomimo tego,...

Najnowsze

Trzy czerwone pomadki

Pomadka – 3 wskazówki, jak ją wybrać

Pomadka to podstawa dobrze wykonanego makijażu. Obserwacja pokazuje często, że bez niej cały make-up nadal wygląda na niewykończony. Aby jednak uzyskać doskonały efekt, musimy...
Skutecznie wzmocnione paznokcie

Jak wzmocnić paznokcie?